Le thé vert est généralement cultivé en Chine et dans toute l'Asie et il a été démontré qu'il présente de nombreux avantages pour la santé. Il existe de nombreuses variétés de thé vert et maintenant il est non seulement disponible sous forme de thé que vous pouvez préparer et boire, mais également sous forme de pilule, de comprimé ou de capsule.

Le thé vert contient de nombreux antioxydants qui aident à éliminer les radicaux libres qui peuvent endommager les cellules du corps. L'un des antioxydants que contient le thé vert est l'EGCG, qui a non seulement démontré des avantages pour la santé, mais dans certains tests de laboratoire, il a en fait réduit la taille de certaines tumeurs. Certains des autres avantages pour la santé que le thé vert peut contenir sont: aider le corps à brûler les graisses, augmenter le métabolisme et les niveaux d'énergie et améliorer la fonction cérébrale.

Les composés appelés catéchines dans le thé vert, dans plusieurs études, se sont avérés inhiber les virus et tuer les bactéries. Les autres avantages possibles pour la santé que vous pouvez retirer de la consommation de thé vert ou de la prise de suppléments de thé vert sont: un risque plus faible de diabète de type II, un risque réduit de maladie cardiaque, de perte de poids, et dans une étude japonaise, il est apparu que les personnes qui buvaient une pinte ou plus de thé vert par jour a effectivement vécu plus longtemps.

Derniers produits consultés