La bêta alanine est un acide aminé que le corps forme pour aider à la fatigue musculaire. Notre corps ne produit généralement pas suffisamment de bêta-alanine pour les personnes qui s'entraînent intensivement. Les coureurs, les cyclistes et les combattants s'entraînent plus fort et plus longtemps, les muscles se fatiguent. Les gélules de bêta alanine sont capables d'augmenter l'entraînement productif et d'aider à la récupération musculaire, ce qui permet des périodes d'entraînement plus longues.

La bêta alanine peut être prise pour remédier à la fatigue musculaire associée aux entraînements cardiovasculaires et à l'entraînement en force. La prise de bêta-alanine a l'avantage de pouvoir être puissante grâce à des exercices exigeants et de fonctionner au mieux de nos capacités. La bêta alanine aiderait le corps à atteindre ces objectifs.

De nombreux athlètes utilisent aujourd'hui la bêta alanine comme une ressource naturelle pour augmenter la force de leurs muscles pour leur capacité à fonctionner à un niveau professionnel.
Même les personnes âgées peuvent bénéficier des capsules pour les aider à réduire leur risque de chute.

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