La bourrache (ou Starflower) est une plante que l'on trouve fréquemment dans les climats plus chauds ou méditerranéens. Populaire en Afrique du Nord et en Europe, il est connu pour ses feuilles floues et les avantages potentiels pour la santé des huiles de ses graines. Les utilisations de la bourrache sont variées et abondantes; ils apparaissent en médecine, en cuisine et sont même populaires dans le jardinage en raison de leurs jolies fleurs bleues.

L'huile de bourrache se trouve à l'état sauvage, sous forme séchée à base de plantes, en capsules ou dans une huile pour application externe. Les bienfaits de l'huile de fleur de tournesol proviennent principalement de sa forte concentration en GLA (acide gamma-linolénique). Le GLA est un acide gras oméga-6 qui ne peut pas être généré en interne et est nécessaire pour maintenir son corps dans un état sain et équilibré. Des suppléments réguliers d'huile de fleur d'étoile par capsule peuvent compléter l'AGL qui est reçu par le biais d'une alimentation saine et riche en légumes. Il est également utilisé par certains pour combattre les symptômes d'allergies, les douleurs chroniques et d'autres maladies courantes telles que le rhume et la grippe. L'huile de fleur de tournesol sous sa forme physique est également populaire pour l'application cutanée. Les consommateurs de l'huile l'utilisent souvent pour soulager la peau sèche, l'inflammation et d'autres irrégularités. Il est utilisé à la fois comme hydratant régulier et comme traitement topique.

Les capsules et suppléments d'huile de fleur de Starflower sont également souvent utilisés pour traiter les symptômes du syndrome prémenstruel, de la ménopause et de l'acné.

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