L'acide linoléique conjugué (CLA) fait référence à un groupe de produits chimiques qui peuvent être trouvés dans la viande et les produits laitiers. Il peut être pris comme complément alimentaire dans lequel il est censé aider à la perte de poids et à la musculation.

Il existe un certain nombre d'autres avantages proposés qui peuvent être obtenus en incorporant une capsule d'ALC dans votre régime vitaminique quotidien, notamment en limitant le nombre de réactions associées aux allergies alimentaires, à l'asthme et à un taux de cholestérol élevé. L'ALC peut aider à lutter contre l'ostéoporose, l'athérosclérose, les maladies cardiovasculaires et l'hypertension artérielle. On pense qu'il aide à réduire la graisse corporelle et à renforcer le système immunitaire.

L'ALC se trouve naturellement dans les animaux nourris aux plantes ou à l'herbe comme les bovins ou les moutons. Ces animaux auraient une concentration en CLA plus élevée que leurs homologues nourris aux céréales. Le CLA peut également être trouvé dans les œufs produits par des poulets qui ont ingéré du CLA et dans certaines espèces de champignons. Pour ceux qui ont éliminé la viande et les produits laitiers de leur alimentation en tant que changement de mode de vie temporaire ou permanent, les suppléments de CLA sont le moyen idéal de recevoir les avantages du CLA d'une manière qui répond à vos besoins.

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