Le 5-HTP est un composé chimique qui est naturellement produit dans le corps lorsqu'il crée de la sérotonine. Le 5-HTP se trouve également dans certaines sources végétales dans la nature. Les suppléments de 5-HTP sont généralement fabriqués à partir de graines de transformation de griffonia simplicifolia, qui est un arbuste qui pousse en Afrique de l'Ouest. De nombreux scientifiques pensent que le 5-HTP est le coupe-faim naturel le plus puissant.

Lorsque votre corps traite le tryptophane, il le convertit d'abord en 5-HTP. Une fois que votre corps a créé le 5-HTP, il le convertira en sérotonine. La sérotonine est l'un des produits chimiques de bien-être les plus puissants du corps. La sérotonine aide à améliorer votre humeur, freine l'appétit et peut aider à empêcher le corps de prendre du poids.

La prise de suppléments de sérotonine n'est pas aussi efficace que la prise de gélules de 5-HTP. En effet, le 5-HTP peut pénétrer dans le cerveau par la circulation sanguine, mais le cerveau empêche la sérotonine d'accéder à la circulation sanguine.

Derniers produits consultés