Agropyre

Aperçu

L'herbe de blé est une sorte d'herbe. Les parties aériennes, les racines et le rhizome sont utilisés pour fabriquer des médicaments. L'herbe de blé est principalement utilisée comme source concentrée de nutriments. Il contient de la vitamine A, de la vitamine C et de la vitamine E, du fer, du calcium, du magnésium et des acides aminés.

L'herbe de blé est prise par voie orale pour augmenter la production d'hémoglobine, le produit chimique présent dans les globules rouges qui transporte l'oxygène, chez les patients atteints d'une maladie sanguine appelée bêta-thalassémie. Il est également couramment utilisé pour une variété de conditions, y compris le syndrome inflammatoire de l'intestin, le diabète, l'hypercholestérolémie et bien d'autres, mais il n'existe aucune preuve scientifique valable pour étayer ces utilisations.

Le jus d'herbe de blé est une boisson santé populaire. On pense qu'il n'est bénéfique pour la santé que lorsqu'il est frais et pris à jeun immédiatement après avoir été mélangé. Mais aucune recherche à ce jour ne le soutient.

Dans les aliments et les boissons, des extraits d'agropyre sont utilisés comme composant aromatisant.

Classification

Est une forme de:

Herbe utilisée pour fabriquer des médicaments

Fonctions primaires:

Boisson santé

Aussi connu sous le nom:

Agropyre, Agropyron, Agropyron repens, Agropyron firmum, Blé en Herbe

Comment ça marche?

L'herbe de blé contient des produits chimiques qui pourraient avoir une activité antioxydante et anti-inflammatoire (anti-gonflement). C'est pourquoi certaines personnes pensent que cela pourrait être utile pour des conditions telles que les maladies inflammatoires de l'intestin. Il contient également un produit chimique qui pourrait combattre les infections bactériennes.

Les usages

  • Trouble sanguin appelé bêta-thalassémie. La recherche évaluant l'agropyre pour traiter une maladie du sang appelée bêta-thalassémie montre des résultats contradictoires. Certaines recherches préliminaires suggèrent que boire 100 ml de jus d'herbe de blé par jour pendant 18 mois ou prendre des comprimés contenant 1 à 4 grammes d'herbe de blé par jour pendant 12 mois peut réduire le besoin de transfusions sanguines chez les enfants atteints de bêta-thalassémie. Cependant, d'autres recherches préliminaires suggèrent que la prise de comprimés contenant 100 à 200 mg / kg d'herbe de blé par jour pendant 12 mois ne réduit pas le besoin de transfusions sanguines chez les enfants et les adultes atteints de bêta-thalassémie. Des études plus larges et de meilleure qualité sont nécessaires pour résoudre ces résultats contradictoires.
  • La douleur au talon. Les premières recherches suggèrent que l'application d'une crème à l'herbe de blé au bas des pieds deux fois par jour pendant 6 semaines ne réduit pas la douleur au talon.
  • Taux de cholestérol élevé. Les premières recherches suggèrent que la prise quotidienne de poudre d'herbe de blé dans une capsule pendant 10 semaines réduit les niveaux de cholestérol total et de triglycéridecholestérol d'une petite quantité chez les femmes ayant des taux de cholestérol élevés.
  • Maladie inflammatoire de l'intestin (colite ulcéreuse). Certaines recherches préliminaires indiquent que le jus d'herbe de blé fraîchement extrait pourrait réduire l'activité globale de la maladie et la gravité des saignements rectaux chez les personnes atteintes de colite ulcéreuse.
  • Anémie.
  • Cancer.
  • Diabète.
  • Hypertension.
  • Prévenir les infections.
  • Prévenir la carie dentaire.
  • Réduire le cholestérol.
  • Éliminer les médicaments, les métaux, les toxines et les substances cancérigènes du corps.
  • Cicatrisation des plaies.

 

Dosage recommandé

La dose appropriée d'agropyre dépend de plusieurs facteurs tels que l'âge, la santé et plusieurs autres conditions de l'utilisateur. À l'heure actuelle, il n'y a pas suffisamment d'informations scientifiques pour déterminer une gamme appropriée de doses pour l'agropyre. Gardez à l'esprit que les produits naturels ne sont pas toujours nécessairement sûrs et que les dosages peuvent être importants. Assurez-vous de suivre les instructions pertinentes sur les étiquettes des produits et consultez votre pharmacien ou votre médecin ou tout autre professionnel de la santé avant l'utilisation.

Foire aux questions sur les suppléments d'herbe de blé

À quoi servent les pilules d'agropyre?

L'herbe de blé et ses composants ont été associés à de nombreux avantages pour la santé, notamment une perte de poids, une diminution de l'inflammation, une baisse du cholestérol et un meilleur contrôle de la glycémie. Cependant, la recherche sur ses effets chez l'homme fait défaut et de nombreuses études se concentrent uniquement sur ses composés spécifiques.

Pourquoi l'agropyre est-il mauvais pour vous?

Les fans d'herbe de blé disent que sa riche teneur en nutriments renforce l'immunité, tue les bactéries nocives dans le système digestif et débarrasse le corps des déchets. Cependant, aucune étude de recherche significative ne vient étayer ces affirmations. L'herbe de blé est généralement considérée comme sûre. Cela peut provoquer des nausées, de l'anorexie et de la constipation.

Quand devrais-je prendre des comprimés d'agropyre?

On pense qu'il n'est bénéfique pour la santé que lorsqu'il est frais et pris à jeun immédiatement après l'extraction. Mais aucune recherche à ce jour ne le soutient. La crème à l'herbe de blé est appliquée sur le bas des pieds pour traiter les douleurs au talon. Dans les aliments et les boissons, des extraits d'agropyre sont utilisés comme composant aromatisant.

Combien d'agropyre devriez-vous avoir par jour?

Essayez au moins une dose de 1 oz chaque jour pendant 5 jours consécutifs (pour voir comment vous vous sentez). Pour les bienfaits de l'agropyre, buvez 2 onces le matin et 2 onces l'après-midi.

L'herbe de blé est-elle mauvaise pour les reins?

L'herbe de blé est généralement prise sous forme de jus et est donc très riche en potassium; par conséquent, ce n'est pas une boisson appropriée pour les personnes atteintes d'une maladie rénale.

Qui ne devrait pas prendre d'agropyre?

Cela peut provoquer des nausées, de l'anorexie et de la constipation. Cependant, si vous êtes allergique au blé ou à l'herbe, ou si vous avez la maladie cœliaque ou une intolérance au gluten, consultez votre médecin avant d'utiliser l'herbe de blé. L'herbe de blé est généralement cultivée dans le sol ou dans l'eau et consommée crue, ce qui signifie qu'elle pourrait être contaminée par des bactéries ou des moisissures.

Combien de temps faut-il à l'agropyre pour agir?

Dosage: Consommez 3.5 à 4 onces d'agropyre pendant au moins deux semaines pour ressentir les effets.

Quelle est la meilleure façon de consommer de l'herbe de blé?

Une façon de consommer de l'herbe de blé crue ou de la poudre d'herbe de blé consiste à utiliser un smoothie ou un jus. Cependant, il a un goût irrésistible. Le mélanger avec un ingrédient qui a un goût prononcé, comme l'ananas, peut le rendre plus appétissant. D'autres options incluent le mélange avec du lait, du miel ou du jus de fruits.

L'herbe de blé a-t-elle des effets secondaires?

Bien que l'agropyre présente de nombreux avantages, elle a également des effets secondaires, notamment des nausées, de la constipation, une perte d'appétit, la grippe et des maux de tête.

L'herbe de blé détoxifie-t-elle votre corps?

Il peut éliminer les toxines.

Les nutriments contenus dans l'agropyre aident le corps à se débarrasser des impuretés et des toxines stockées. Par exemple, la chlorophylle aide à détoxifier le corps et aide à soutenir une fonction hépatique saine. Une fois que votre corps est nettoyé, vous pouvez voir une augmentation des niveaux d'énergie et une meilleure santé globale.

L'herbe de blé vous fera-t-elle caca?

L'herbe de blé nettoie le sang, les organes et le tractus gastro-intestinal des débris (alias merde). Cette dose verte de beurk stimule le métabolisme et les systèmes enzymatiques du corps en enrichissant le sang. Le sang est en vous pour vivre.

Quel est le meilleur moment pour boire du jus d'herbe de blé?

Meilleur moment pour consommer de l'herbe de blé:

Il est conseillé de consommer un verre de jus d'herbe de blé après le réveil. Vingt minutes après avoir pris le jus, vous pouvez prendre votre petit-déjeuner. Remarque: le jus d'herbe de blé doit être pris à jeun.

Est-il acceptable de boire de l'herbe de blé tous les jours?

Il est considéré comme un aliment santé super puissant avec des avantages incroyables. Il est généralement consommé sous forme de jus frais, mais il se présente également sous forme de poudre. Le jus d'herbe de blé frais est considéré comme un aliment vivant. Il peut être utilisé comme tonique de santé au quotidien et peut même aider à traiter des maladies spécifiques.

Que se passe-t-il lorsque vous buvez de l'herbe de blé tous les jours?

Améliore la digestion

Lorsque vous buvez quotidiennement du jus d'agropyre, vous bénéficiez des niveaux élevés d'enzymes présents dans l'agropyre. Il contient de nombreuses enzymes vitales comme la protéase, la lipase et la cytochrome oxydase qui aident à la digestion des protéines, à la séparation des graisses et à la protection contre le stress oxydatif.

L'herbe de blé est-elle bonne pour votre peau?

Les propriétés anti-âge naturelles de l'agropyre aident à rajeunir les cellules, à prendre soin du relâchement cutané, à maintenir l'élasticité de la peau et à vous garder plus jeune.

L'herbe de blé est-elle bonne pour le foie gras?

Effet de l'agropyre sur la composition en acides gras membranaires pendant l'hépatotoxicité induite par l'alcool et les AGPI chauffés. L'herbe de blé (WG) est utilisée comme nutrition supplémentaire en raison de ses propriétés curatives uniques. Comme il a des propriétés antioxydantes, il prévient le cancer, le diabète et agit comme un nettoyant pour le foie.

Pouvez-vous mettre de l'herbe de blé dans le thé?

Beaucoup de gens ajoutent souvent de l'herbe de blé fraîche ou en poudre aux jus ou aux smoothies, ou en prennent simplement une photo. Mais fouetté dans de l'eau chaude avec un peu de sirop de gingembre, c'est une boisson chaude apaisante, terreuse et bonne pour la santé. Si vous aimez le thé matcha, vous apprécierez probablement aussi le thé aux herbes de blé.

L'herbe de blé est-elle bonne pour les maladies auto-immunes?

Cependant, on pense que l'inflammation chronique contribue à des conditions telles que le cancer, les maladies cardiaques et les maladies auto-immunes. Certaines recherches montrent que l'agropyre et ses composants peuvent aider à réduire l'inflammation. L'herbe de blé est également riche en chlorophylle, un pigment végétal aux puissantes propriétés anti-inflammatoires.

L'herbe de blé est-elle un anticoagulant?

Diluants naturels pour le sang

Les compléments alimentaires et à base de plantes ayant des effets anticoagulants comprennent la luzerne, l'avocat, l'huile de poisson, l'ail, le gingembre, le ginkgo, le ginseng, le pamplemousse, le thé vert, le marron d'Inde, les acides gras oméga-3, la papaye, la grenade, le millepertuis, le curcuma, herbe de blé et écorce de saule.

L'herbe de blé en poudre est-elle aussi bonne que fraîche?

Poudre d'herbe de blé vs poudre de jus d'herbe de blé

Alors qu'une poudre d'herbe de blé peut contenir près de 4 fois plus de fibres que la poudre de jus d'herbe de blé, la poudre de jus contient généralement plus (et dans certains cas, beaucoup plus) de vitamines A et E, de calcium et d'autres nutriments. Plus de vitamine A et de vitamine E.

Prenez-vous de l'agropyre à jeun?

Vous donne de l'énergie

Le jus d'herbe de blé est idéalement consommé à jeun pour éviter les nausées. Lorsqu'il est pris à jeun, il est incorporé dans le sang en 20 minutes environ, procurant une lueur naturelle et une explosion d'énergie instantanée au buveur.

Pouvez-vous boire trop d'agropyre?

S'il a un goût amer ou montre des signes de détérioration, faites preuve de prudence et jetez-le. Enfin, certaines personnes signalent des symptômes tels que nausées, maux de tête ou diarrhée après avoir consommé de l'herbe de blé sous forme de jus ou de supplément. Si vous ressentez ces effets indésirables ou tout autre effet indésirable, il est préférable de réduire votre consommation.

Etudes cliniques