Théaflavine

Aperçu

La théaflavine est un produit chimique du thé noir formé à partir de la fermentation du thé vert. Il est utilisé comme médicament.

Les gens prennent de la théaflavine pour des taux élevés de cholestérol ou d'autres graisses (lipides) dans le sang (hyperlipidémie), les maladies cardiaques, l'obésité et le cancer, mais il n'y a aucune preuve scientifique valable pour étayer ces utilisations.

Classification

Est une forme de:

Produit chimique trouvé dans le thé noir

Fonctions primaires:

Taux élevés de cholestérol ou d'autres graisses dans le sang, maladies cardiaques, obésité

Aussi connu sous le nom:

Théaflavine, Théaflavine, Théaflavine, Théaflavine-3-gallate, Théaflavine-3'-gallate

Comment ça marche?

La théaflavine a des effets antioxydants, antiviraux et anticancéreux dans les expériences en éprouvette et chez les animaux. Les effets de la théaflavine chez l'homme ne sont pas bien étudiés.

Les usages

  • Taux élevés de cholestérol ou d'autres graisses (lipides) dans le sang (hyperlipidémie).Les premières recherches montrent que la prise d'un extrait de thé vert avec un supplément de théaflavine semble aider à réduire le cholestérol.
  • Maladie cardiaque
  • Cancer.

Dosage recommandé

La dose appropriée de théaflavine dépend de plusieurs facteurs tels que l'âge, la santé et plusieurs autres conditions de l'utilisateur. À l'heure actuelle, il n'y a pas suffisamment d'informations scientifiques pour déterminer une gamme appropriée de doses de théaflavine. Gardez à l'esprit que les produits naturels ne sont pas toujours nécessairement sûrs et que les dosages peuvent être importants. Assurez-vous de suivre les instructions pertinentes sur les étiquettes des produits et consultez votre pharmacien ou votre médecin ou tout autre professionnel de la santé avant l'utilisation.

Suppléments de théaflavine - Questions fréquemment posées

Quelles vitamines contiennent le thé noir?

Thé noir et santé de la peau

Premièrement, il nourrit la peau avec les vitamines B2, C et E, avec des minéraux tels que le magnésium, le potassium et le zinc, ainsi que des polyphénols et des tanins essentiels. Deuxièmement, sa caféine et certains de ses autres composants chimiques peuvent tuer les virus oraux, ce qui aide à prévenir les infections cutanées (et les boutons).

Le thé noir est-il aussi sain que le thé vert?

Le thé vert et le thé noir procurent des bienfaits similaires pour la santé, y compris pour votre cœur et votre cerveau. Alors que le thé vert peut contenir des antioxydants plus puissants, les preuves ne favorisent pas fortement un thé par rapport à l'autre. Les deux contiennent de la caféine et de la L-théanine, qui ont un effet calmant.

Le thé noir peut-il brûler la graisse du ventre?

Une étude portant sur 111 personnes a révélé que boire trois tasses de thé noir par jour pendant trois mois augmentait considérablement la perte de poids et réduisait le tour de taille, par rapport à la consommation d'une boisson témoin assortie à la caféine.

Le thé noir est-il mauvais pour vos reins?

Le thé noir est riche en oxalate, un composé naturellement présent dans de nombreux aliments. Une trop grande quantité peut également entraîner des calculs rénaux. Comme le thé, ces aliments sont connus pour leurs bienfaits pour la santé. Mais comme le dit Youngquist, «Tout ce qui est consommé en excès peut être toxique, y compris l'eau!»

Que se passe-t-il si vous buvez du thé noir tous les jours?

Boire de grandes quantités de thé noir, ou plus de quatre ou cinq tasses par jour, peut causer des problèmes de santé. C'est principalement à cause des effets secondaires liés à la caféine. Les effets secondaires du thé noir (le plus souvent en grande quantité) peuvent inclure: Anxiété et difficulté à dormir.

Le thé noir est-il mauvais pour votre foie?

Les chercheurs ont également noté quel type de thé les gens buvaient, y compris aux herbes, vert ou noir. Dans l'ensemble, la consommation fréquente de tisane et de café semblait avoir un effet protecteur sur le foie et prévenir les cicatrices chez ceux qui n'avaient pas encore développé de signes évidents de maladie du foie, ont déclaré les chercheurs.

Le thé noir est-il bon pour la peau?

Les propriétés anti-oxydantes, anti-âge et anti-inflammatoires présentes dans le thé aident à garder votre peau saine et éclatante. Le thé vert et le thé noir contiennent de la caféine et sont très riches en catéchines et polyphénols, deux antioxydants connus pour lutter contre l'acné et le vieillissement.

Le thé noir au lait est-il bon pour vous?

Le thé contient de puissants antioxydants, les catéchines et les épicatéchines, mais l'ajout de lait réduit la quantité de ces antioxydants, ce qui fait de cette boisson autrement saine une source d'inflammation et d'acidité. Le thé vert ou noir est connu pour détendre les vaisseaux sanguins, mais l'ajout de lait peut retarder le processus.

Le thé noir est-il anti-inflammatoire?

Le thé noir aide non seulement à combattre les bactéries, mais renforce également le système immunitaire. Comme on le sait, boire du thé hydrate le corps, donc une tasse de thé noir aide à hydrater la peau. Non seulement le thé noir a des qualités anti-inflammatoires, mais il contrôle également le fonctionnement du tube digestif.

Quels sont les effets secondaires du thé noir?

Les effets secondaires du thé noir (le plus souvent en grande quantité) peuvent inclure:

  • Anxiété et difficulté à dormir.
  • Respiration plus rapide.
  • Augmentation de la miction.
  • Rythme cardiaque irrégulier.
  • Nausée et vomissements.
  • Nervosité et agitation.
  • Bourdonnement dans les oreilles.

Le thé noir vous fait-il prendre du poids?

Une étude portant sur 111 personnes a révélé que boire trois tasses de thé noir par jour pendant trois mois augmentait considérablement la perte de poids et réduisait le tour de taille, par rapport à la consommation d'une boisson témoin assortie à la caféine.

Le thé noir provoque-t-il des ballonnements?

Meher Rajput, nutritionniste chez FITPASS, est d'accord: «Le thé contient des tanins, une forme d'antioxydants, qui peuvent avoir un certain nombre d'avantages pour la santé, mais ils peuvent aussi provoquer des reflux acides et des gaz, s'ils sont consommés en excès. Ce gaz peut en outre entraîner des ballonnements chez certaines personnes.

Le thé noir tue-t-il les bactéries?

Détendez et tuez les bactéries avec du thé noir

Lorsque vous sirotez votre tasse de thé, l'infusion élimine en fait les bactéries orales dans votre bouche. Les polyphénols, l'un des composants clés du thé noir, inhibent la croissance des bactéries orales.

Le thé noir aide-t-il le foie?

Une nouvelle étude a révélé que boire du café peut réduire considérablement le risque de décès par cirrhose du foie, en particulier la cirrhose non virale liée à l'hépatite. En outre, d'autres boissons contenant de la caféine comme le thé vert et le thé noir n'ont eu aucun effet significatif sur la mortalité par cirrhose.

Quel thé noir est bon pour les cheveux?

Le thé noir est plein d'acide tannique qui peut assombrir vos cheveux avec le temps. Préparez quelques tasses de thé noir très fort (en utilisant 6 cuillères à soupe / 6 sachets de thé), refroidissez-le et versez-le dans vos cheveux. Laisser tremper jusqu'à 30 minutes avant de rincer à l'eau tiède.

Le thé noir peut-il causer des boutons?

Les ingrédients clés d'une tasse de café ou de thé comprennent le lait et le sucre, deux des quatre principaux déclencheurs diététiques de l'acné rendant la peau plus sujette aux éruptions cutanées1. À moins que vous ne buviez du café noir ordinaire, il y a de fortes chances que votre tasse contienne du sucre, ce qui peut également affecter votre peau.

Le thé noir est-il sain?

Le thé noir contient de la caféine. Le thé noir regorge également de substances saines appelées polyphénols. Les polyphénols sont des antioxydants qui peuvent aider à protéger vos cellules contre les dommages à l'ADN. Certains scientifiques pensent que des antioxydants spécifiques dans le thé, y compris les polyphénols et les catéchines, peuvent aider à prévenir certains types de cancer.

Le thé noir est-il un laxatif?

Il a été utilisé pour aider à traiter les nausées, la diarrhée et la constipation. Le thé noir chaud ou glacé peut avoir un effet laxatif suffisamment doux pour aider à prévenir la constipation, mais vous pouvez le consommer quotidiennement sans risques pour la santé à long terme. L'ajout de miel ou de mélasse à votre thé peut améliorer ses propriétés laxatives.

 

Etudes cliniques