Avantages pour la santé des onagres

Oenothera biennis, communément appelée onagre, pousse en Amérique du Nord et en Europe. L'huile extraite de la plante et des graines mûres est un remède à base de plantes pour divers troubles de santé, ainsi qu'un supplément nutritionnel qui fournit l'acide oméga-6 acide gras gamma-linolénique, selon l'Université du Maryland Medical Center. Vous pouvez acheter de l'huile d'onagre sous forme d'huile en bouteille ou en capsules.

Propriétés anti-inflammatoires
Les acides gras oméga-6 sont essentiels pour la santé et doivent être obtenus par le biais d'un régime alimentaire ou de suppléments. Le GLA est important car certains autres types d'acides gras oméga-6 augmentent l'inflammation dans le corps, tandis que le GLA diminue l'inflammation. Certaines recherches indiquent que l'huile d'onagre peut aider à soulager la douleur et l'inflammation de la polyarthrite rhumatoïde lorsqu'elle est prise comme supplément à long terme, selon l'American Cancer Society.

suppléments d'onagre

Avantages de la peau
Huile d'onagre comme supplément interne a également des avantages pour plusieurs troubles cutanés. Les gens prennent cette huile pour soulager les démangeaisons de la dermatite, des éruptions cutanées et de l'urticaire. L'onagre est également bénéfique pour les démangeaisons, rougeurs, desquamation, suintement et croûtes de l'eczéma. Plus de 30 études indiquent les avantages de l'huile d'onagre pour le traitement de l'eczéma et de la dermatite, comme expliqué par l'UMMC.

Avantages de la neuropathie diabétique
L'UMMC note que l'huile d'onagre peut diminuer les symptômes de la neuropathie diabétique, une affection nerveuse provoquant des engourdissements, des picotements ou des douleurs aux pieds. Une étude publiée dans le numéro de janvier 1993 de Diabetes Care a comparé des patients atteints de neuropathie diabétique légère prenant un supplément de GLA à ceux qui prenaient un placebo. Les auteurs ont constaté que les participants prenant du GLA se sont améliorés dans les 16 paramètres de l'étude sur un an par rapport aux personnes prenant le placebo. La différence était statistiquement significative pour 13 paramètres. Les paramètres comprenaient la sensation, les réflexes tendineux et les seuils chaud et froid.

Avantages pour les femmes
L'huile d'onagre peut être efficace pour soulager la sensibilité et la douleur mammaires du syndrome prémenstruel ou d'autres causes, mais les preuves scientifiques sont mitigées, selon l'UMMC. Les femmes peuvent également ressentir certains avantages à prendre de l'huile d'onagre pour d'autres symptômes du syndrome prémenstruel, tels que les ballonnements et les sautes d'humeur.

Traitement du cancer du sein
Une étude publiée dans le numéro du 1er mars 2000 de l'International Journal of Cancer a indiqué que le GLA est bénéfique comme traitement d'appoint au tamoxifène pour le traitement du cancer du sein. Les patients prenant du GLA avec du tamoxifène ont connu une réponse clinique significativement plus rapide que les patients prenant du tamoxifène seul.

Références
Centre médical de l'Université du Maryland: huile d'onagre
Memorial Sloan-Kettering Cancer Center: Huile d'onagre
American Cancer Society: Onagre
PubMed.gov: GLA avec le tamoxifène comme thérapie primaire dans le cancer du sein
PubMed.gov: Traitement Traitement de la neuropathie diabétique avec GLA
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